Как измерить кислород в крови с помощью Apple Watch

В Apple Watch Series 6 встроен новый датчик, который может измерять уровень кислорода в крови. Вероятно, это самое большое нововведение, которое может принести реальную пользу при оценке состояния здоровья и реагировании на первые признаки таких состояний, как сердечная недостаточность, астма и коронавирус.

Как Apple Watch измеряет уровень кислорода

Чтобы сделать измерения кислорода возможными, Apple изменила расположение датчиков на нижней стороне Apple Watch в Series 6. Теперь, помимо зеленого и инфракрасного светодиодов, есть дополнительные красные светодиоды и несколько дополнительных фотодиодов.

Принцип измерения кислорода такой же или аналогичен принципу измерения пульса: четыре светодиодных кластера освещают кожу и нижележащие сосуды, фотодиоды регистрируют отраженный свет и могут использовать алгоритмы для расчета количества кислорода, транспортируемого эритроцитами. в организме. Этот расчет основан на знании того, что чем больше кислорода связывается с эритроцитами, тем краснее становится кровь. Белок, отвечающий за связывание кислорода, гемоглобин, содержит железосодержащие комплексы, которые могут связываться с молекулами кислорода. После привязки цвет меняется с темно-красного на светло-красный, это изменение улавливают фотодиоды Apple Watch.

Для измерения требуется дополнительное приложение на Apple Watch. Это приложение направляет пользователя через измерение и отображает измеренные данные. Эта информация также добавляется в приложение «Здоровье» на новой вкладке «Кислород крови».

Что могут сказать вам данные

Согласно Apple, нормальное насыщение крови кислородом должно составлять от 95 до 99 процентов, но у некоторых людей этот предел немного ниже. Даже во время сна насыщение может упасть ниже 95-процентного предела.

Возможность определить количество кислорода в крови имеет важное медицинское значение, так как это может помочь определить сердечную недостаточность – когда сердце не может в достаточной степени накапливать кровь по всему телу, как, например, при перипартальной кардиомиопатии (ППКМ). Он также может предупреждать об приступе астмы и определять, есть ли у вас проблемы с дыханием, связанные с COVID.

Что вам нужно

Apple Watch Series 6 – единственные часы Apple Watch, способные измерять содержание кислорода в крови.

Он должен работать под управлением watchOS 7, а сопряженный iPhone должен работать под управлением iOS 14.

Apple указала, что измерение кислорода будет доступно только в некоторых странах, но еще не подтвердила, в каких странах будет приложение, позволяющее измерять кислород в крови. Когда Apple выпустила Apple Watch Series 4 с возможностью снимать ЭКГ, эта функция изначально не была доступна в Великобритании. Великобритании пришлось подождать до марта 2019 года для этой функции из-за того, что Apple нужно было разрешить приложение для использования в Европейской экономической зоне. Надеюсь, это не относится к мониторингу кислорода в крови.

Как и приложение для ЭКГ, кислородное приложение активируется только для пользователей в возрасте 18 лет и старше. Пользователь также должен быть старше 18 лет, чтобы делиться данными Apple Watch с iPhone члена семьи.

Как измерить кислород в крови с помощью Apple Watch

Прежде чем вы сможете сделать первое измерение, вам необходимо настроить приложение.

1. Откройте приложение «Здоровье» на iPhone.
2. Щелкните вкладку “Обнаружение”.
3. Выберите Airways.
4. Выберите «Насыщение кислородом» и активируйте его.

Чтобы приложение работало надежно, Apple рекомендует проводить измерения сидя.

Рука не должна двигаться, часы должны плотно сидеть на запястье и не скользить.

Измерение занимает пятнадцать секунд, после чего будет отображаться процентное содержание кислорода в крови.

Как измерить фон

Часы могут измерять уровень кислорода в крови в фоновом режиме, даже если приложение не открыто.

Обычно это происходит, когда пользователь не двигается.

Чтобы Apple Watch могли проводить измерения во время сна, пользователь должен активировать план сна в приложении «Здоровье».

Результаты фоновых измерений можно увидеть в приложении «Здоровье» в области «Дыхательная система». Поскольку красный свет может мешать в темноте, приложение на часах позволяет пользователю отключить измерение фона. Вы можете сделать это, например, в режиме театра.

Почему Apple Watch могут не показывать точные измерения

Если сердцебиение быстрое (150 ударов в минуту и ​​более), часы не могут точно измерить содержание кислорода.

Татуировка на запястье в месте крепления датчиков также может помешать точным измерениям. Татуировки некоторых типов и цветов могут полностью блокировать свет от датчиков, так что измерение невозможно.

Это особенно важно для фоновых измерений: Apple обнаружила, что если держать руки рядом с телом или сжать руки в кулаки, результаты могут быть искажены.

Если очень холодно, свойства кровотока в коже изменяются, что также может привести к фальсификации результатов.

Прочтите о том, как использовать Apple Watch для измерения пульса. Вот все, что вам нужно знать об Apple Watch Series 6.

Если вы хотите купить Apple Watch Series 6, вы можете закажите один из Apple здесь.