Как отключить контакты из Instagram

Вы хотите запретить Instagram доступ к списку контактов вашего телефона? Узнайте, как отключить контакты от Instagram с помощью этого руководства.

Если вы используете Instagram на своем телефоне, вы можете разрешить приложению доступ к вашим контактам. Это позволяет Instagram предлагать другие учетные записи для людей, которых вы знаете, но это не лучшая идея для вашей конфиденциальности.

Вы можете решить, что не хотите, чтобы крупная корпорация имела неограниченный доступ к вашему списку контактов. Хорошей новостью является то, что можно предотвратить переход ваших контактов в Instagram и удалить все контакты, которые уже синхронизированы.

Вот как отключить контакты от Instagram.

Что делает подключение контактов к Instagram?

Когда вы впервые регистрируетесь в Instagram, вас спросят, хотите ли вы подключить свою учетную запись Instagram к списку контактов вашего устройства. Это позволяет Instagram видеть всех, кто есть в вашем списке контактов.

Затем Instagram использует эту информацию, чтобы рекомендовать другие учетные записи для подписки на основе людей в вашем списке контактов. Он также будет использовать вашу контактную информацию, чтобы рекомендовать учетные записи другим пользователям.

Если вы находитесь в чужих контактах, и они делятся своими контактами с Instagram, то ваш аккаунт в Instagram может быть рекомендован этому человеку или другим людям в их контактах.

Как отключить контакты от синхронизации в Instagram

Instagram принадлежит Meta, компании, стоящей за Facebook. Понятно, что вы можете не захотеть, чтобы Meta (или Facebook) имели доступ ко всей вашей контактной информации.

Если вы разрешили Instagram доступ к своим контактам при первой регистрации, вы можете отозвать этот доступ, отключив свои контакты от Instagram. Это остановит синхронизацию ваших контактов с Instagram, но не удалит те, которые уже синхронизированы. Вы можете удалить эти контакты, следуя инструкциям в следующем разделе.

Чтобы отключить контакты от Instagram:

1. Откройте приложение Instagram на своем телефоне.
2. Коснитесь значка профиля в правом нижнем углу.
   
3. Коснитесь значка меню в правом верхнем углу.
   
4. Выберите Настройки.
   
5. Нажмите Аккаунт.
   
6. Выберите «Синхронизация контактов».
   
7. Установите переключатель «Подключить контакты» в положение «Выкл.».
   
8. Нажмите «Отключить», чтобы подтвердить свое решение.

Как удалить контакты, синхронизированные с вашей учетной записью Instagram

Отключение контактов от Instagram предотвратит передачу любых новых контактов в Instagram. Однако он не удаляет уже синхронизированные файлы.

Вы можете удалить синхронизированные контакты с ноутбука или компьютера, войдя в свою учетную запись Instagram.

Чтобы удалить контакты, синхронизированные с вашей учетной записью Instagram:

1. Войдите в веб-сайт инстаграм на вашем ПК, Mac или Chromebook.
2. Выберите изображение своего профиля в правом верхнем углу.
   
3. Выберите Профиль.
   
4. Щелкните Редактировать профиль.
   
5. В меню слева выберите «Управление контактами».
   
6. Нажмите Удалить все, чтобы удалить все ваши контакты.
   
7. Подтвердите свое решение — процесс удаления может занять до 90 дней.

Возьмите под свой контроль Instagram

Изучение того, как отключить контакты от Instagram, гарантирует, что ваши контакты останутся конфиденциальными и не будут доступны компании с менее чем звездной репутацией в отношении конфиденциальности. Однако есть и другие способы защитить свои данные в Instagram.

Всегда полезно включить двухфакторную аутентификацию в Instagram, чтобы добавить дополнительный уровень защиты вашей учетной записи. Вы также можете загрузить копию своих данных из Instagram, чтобы точно узнать, какие данные о вас хранит компания.

Если вы решите, что действительно не доверяете Instagram свои данные, вы всегда можете полностью удалить свою учетную запись Instagram.