Как проверить уровень децибел на iPhone и Apple Watch
iPhone и Apple Watch включают в себя широкий спектр полезных функций для здоровья, и пара из них, которым не уделяется особого внимания, включает измерение уровня окружающего шума и шума в наушниках. Прочтите, чтобы узнать, как защититься от потери слуха, проверяя уровни децибел на iPhone и Apple Watch.
Фон
В США около 37,5 миллионов взрослых имеют проблемы со слухом, и считается, что мужчины в два раза чаще страдают от потери слуха, чем женщины (через Национальный институт глухоты и другие коммуникативные расстройства).
К счастью, Айфон и Apple Watch функции мониторинга окружающей среды и децибел в наушниках, которые являются быстрыми и простыми в использовании, включая предупреждения о пороге шума. Это значительно упрощает предотвращение повреждения и потери слуха, зная, когда уменьшить громкость, использовать защиту для ушейили покиньте шумную обстановку.
Программы для Windows, мобильные приложения, игры - ВСЁ БЕСПЛАТНО, в нашем закрытом телеграмм канале - Подписывайтесь:)
Насколько громко слишком громко?
Так что же такое вредный уровень децибел? Это зависит от количества времени, которое вы подвергаетесь воздействию, а также от уровня шума. Вот что говорит Apple:
Многократное длительное воздействие звуков выше 80 дБ может привести к необратимому повреждению. Подумайте об использовании средств защиты органов слуха или переместитесь в более тихое место.
Apple Watch также приводит примеры уровней шума/временного воздействия, которые могут привести к временной потере слуха:
- 80 дБ: около 5 часов 30 минут в день
- 85 дБ: около 1 часа 45 минут в день
- 90 дБ: около 30 минут в день
- 95 дБ: всего 10 минут в день
- 100 дБ: даже несколько минут в день
Как проверить уровень децибел с помощью iPhone и Apple Watch
Уровни децибел с iPhone и iPad
Интересно, что Apple не делает свое приложение watchOS Noise доступным на iPhone и iPad, поэтому вот как проверить уровень децибел:
- Открой Приложение настроек и выбрать Центр управления
- Если он еще не отображается в разделе «Включенные элементы управления», проведите пальцем ниже и найдите зеленый + значок рядом с слух
- Подключить наушники на ваш айфон
- Сейчас открыть Центр управления (проведите пальцем вниз от правого верхнего угла экрана) и найдите значок уха, чтобы увидеть уровни дБ в наушниках.
- Чтобы включить оповещения о громком звуке в наушниках, перейдите в «Настройки» > «Универсальный доступ» > «Аудио/видео» > «Уведомления в наушниках» и коснитесь переключателя
- И вы можете ограничить громкие звуки в наушниках, выбрав «Настройки»> «Звуки и тактильные ощущения»> «Безопасность наушников»> включите Уменьшить громкие звуки
Проверяйте уровень децибел с помощью Apple Watch
Вы можете измерять уровни децибел как в окружающей среде, так и в наушниках с помощью Apple Watch, а первые работают со специальным приложением Noise. Один из удобных вариантов с носимыми устройствами для быстрого доступа к показаниям — это усложнение приложения Noise.
- Чтобы проверить уровень окружающего шума в децибелах, откройте Шум приложение на Apple Watch (вы также можете включить его через iPhone в приложении Apple Watch > Шум)
- Если вы еще не использовали приложение Noise, выберите Давать возможность особенность
- Вы можете узнать больше об уровне децибел, которому вы подвергаетесь, нажав Узнать больше в нижней части приложения Noise
- Если вам нужен быстрый доступ к уровням децибел на Apple Watch, создайте циферблат с приложением Noise.
- Если вы не включили уведомления приложения «Шум» при настройке этой функции, вы можете вернуться в приложение «Часы» на iPhone > «Шум» > «Порог шума», чтобы изменить ограничения/уведомления о шуме.
- Чтобы проверить уровень децибел в наушниках на Apple Watch, откройте Центр управления на ваших часах (проведите вверх от нижней части экрана от циферблата)
- Проведите вниз ко дну
- Нажмите значок уха
А вот как выглядят предупреждения о шуме на Apple Watch:
Прочитайте больше руководств по 9to5Mac:
Программы для Windows, мобильные приложения, игры - ВСЁ БЕСПЛАТНО, в нашем закрытом телеграмм канале - Подписывайтесь:)