Как проверить уровень децибел на iPhone и Apple Watch

iPhone и Apple Watch включают в себя широкий спектр полезных функций для здоровья, и пара из них, которым не уделяется особого внимания, включает измерение уровня окружающего шума и шума в наушниках. Прочтите, чтобы узнать, как защититься от потери слуха, проверяя уровни децибел на iPhone и Apple Watch.

Задний план

В США около 37,5 миллионов взрослых имеют проблемы со слухом, и считается, что мужчины в два раза чаще страдают от потери слуха, чем женщины (через Национальный институт глухоты и другие коммуникативные расстройства).

К счастью, Айфон и Apple Watch функции мониторинга окружающей среды и децибел в наушниках, которые являются быстрыми и простыми в использовании, включая предупреждения о пороге шума. Это значительно упрощает предотвращение повреждения и потери слуха, зная, когда уменьшить громкость, использовать защиту для ушейили покиньте шумную обстановку.

Программы для Windows, мобильные приложения, игры - ВСЁ БЕСПЛАТНО, в нашем закрытом телеграмм канале - Подписывайтесь:)

Насколько громко слишком громко?

Так что же такое вредный уровень децибел? Это зависит от количества времени, которое вы подвергаетесь воздействию, а также от уровня шума. Вот что говорит Apple:

Многократное длительное воздействие звуков выше 80 дБ может привести к необратимому повреждению. Подумайте об использовании средств защиты органов слуха или переместитесь в более тихое место.

Apple Watch также приводит примеры уровней шума/временного воздействия, которые могут привести к временной потере слуха:

  • 80 дБ: около 5 часов 30 минут в день
  • 85 дБ: около 1 часа 45 минут в день
  • 90 дБ: около 30 минут в день
  • 95 дБ: всего 10 минут в день
  • 100 дБ: даже несколько минут в день

Как проверить уровень децибел с помощью iPhone и Apple Watch

Уровни децибел с iPhone и iPad

Интересно, что Apple не делает свое приложение watchOS Noise доступным на iPhone и iPad, поэтому вот как проверить уровни децибел:

  • Открыть Приложение настроек и выбрать Центр управления
  • Если он еще не отображается в разделе «Включенные элементы управления», проведите пальцем ниже и найдите зеленый + значок рядом с слух
  • Подключить наушники на ваш айфон
  • Сейчас открыть Центр управления (проведите пальцем вниз от правого верхнего угла экрана) и найдите значок уха, чтобы увидеть уровни дБ в наушниках.
  • Чтобы включить оповещения о громком звуке в наушниках, перейдите в «Настройки» > «Универсальный доступ» > «Аудио/видео» > «Уведомления в наушниках» и коснитесь переключателя
  • И вы можете ограничить громкие звуки в наушниках, выбрав «Настройки»> «Звуки и тактильные ощущения»> «Безопасность наушников»> включите Уменьшить громкие звуки
Как проверить уровень децибел с помощью iPhone и Apple Watch — iPhone > Пункт управления > Слух” class=”wp-image-788478″ srcset=”https://9to5mac.com/wp-content/uploads/sites/6/2022/02/decibel-levels-with-iphone-and-apple-watch-1.jpg 2580w, https://9to5mac.com/wp-content/uploads/sites/6/2022/02/decibel-levels-with-iphone-and-apple-watch-1.jpg?resize=155,102 155w, https://9to5mac.com/wp-content/uploads/sites/6/2022/02/decibel-levels-with-iphone-and-apple-watch-1.jpg?resize=655,432 655w, https://9to5mac.com/wp-content/uploads/sites/6/2022/02/decibel-levels-with-iphone-and-apple-watch-1.jpg?resize=768,506 768w, https://9to5mac.com/wp-content/uploads/sites/6/2022/02/decibel-levels-with-iphone-and-apple-watch-1.jpg?resize=1024,675 1024w, https://9to5mac.com/wp-content/uploads/sites/6/2022/02/decibel-levels-with-iphone-and-apple-watch-1.jpg?resize=1536,1012 1536w, https://9to5mac.com/wp-content/uploads/sites/6/2022/02/decibel-levels-with-iphone-and-apple-watch-1.jpg?resize=2048,1349 2048w, https://9to5mac.com/wp-content/uploads/sites/6/2022/02/decibel-levels-with-iphone-and-apple-watch-1.jpg?resize=350,231 350w, https://9to5mac.com/wp-content/uploads/sites/6/2022/02/decibel-levels-with-iphone-and-apple-watch-1.jpg?resize=1518,1000 1518w, https://9to5mac.com/wp-content/uploads/sites/6/2022/02/decibel-levels-with-iphone-and-apple-watch-1.jpg?resize=150,99 150w” sizes=”(max-width: 2580px) 100vw, 2580px”></figure><ul><li>Если вы слушаете музыку с подключенными наушниками, вы увидите, что измеритель децибел появляется на плитке «Слух» в Центре управления.<ul><li>Зеленым цветом обозначены уровни «ОК», а желтым отмечены уровни «Громко», которые могут повредить слух.</li></ul></li><li>Коснитесь значка «Слух», чтобы узнать больше об уровне шума в наушниках.</li></ul><figure class=Как проверить уровень децибел с помощью iPhone и Apple Watch — откройте Пункт управления на iPhone > ищите плитку со значком уха” class=”wp-image-788480″ srcset=”https://9to5mac.com/wp-content/uploads/sites/6/2022/02/decibel-levels-with-iphone-and-apple-watch-2.jpg 2464w, https://9to5mac.com/wp-content/uploads/sites/6/2022/02/decibel-levels-with-iphone-and-apple-watch-2.jpg?resize=155,103 155w, https://9to5mac.com/wp-content/uploads/sites/6/2022/02/decibel-levels-with-iphone-and-apple-watch-2.jpg?resize=655,436 655w, https://9to5mac.com/wp-content/uploads/sites/6/2022/02/decibel-levels-with-iphone-and-apple-watch-2.jpg?resize=768,511 768w, https://9to5mac.com/wp-content/uploads/sites/6/2022/02/decibel-levels-with-iphone-and-apple-watch-2.jpg?resize=1024,682 1024w, https://9to5mac.com/wp-content/uploads/sites/6/2022/02/decibel-levels-with-iphone-and-apple-watch-2.jpg?resize=1536,1022 1536w, https://9to5mac.com/wp-content/uploads/sites/6/2022/02/decibel-levels-with-iphone-and-apple-watch-2.jpg?resize=2048,1363 2048w, https://9to5mac.com/wp-content/uploads/sites/6/2022/02/decibel-levels-with-iphone-and-apple-watch-2.jpg?resize=350,233 350w, https://9to5mac.com/wp-content/uploads/sites/6/2022/02/decibel-levels-with-iphone-and-apple-watch-2.jpg?resize=1502,1000 1502w, https://9to5mac.com/wp-content/uploads/sites/6/2022/02/decibel-levels-with-iphone-and-apple-watch-2.jpg?resize=150,100 150w” sizes=”(max-width: 2464px) 100vw, 2464px”></figure><ul><li>Когда музыка поставлена ​​на паузу, вы можете использовать микрофон наушников для измерения <strong><em>уровень окружающего звука в децибелах</em>с</strong></li><li>Коснитесь значка микрофона с надписью <strong><em>Живое прослушивание</em></strong>  в левом нижнем углу (или коснитесь прямоугольника Live Listen)</li></ul><figure class=Как проверить уровень децибел с помощью iPhone и Apple Watch — откройте Пункт управления на iPhone > найдите плитку со значком уха > нажмите Live Listen, чтобы узнать уровень окружающего звука в децибелах” class=”wp-image-788485″ srcset=”https://9to5mac.com/wp-content/uploads/sites/6/2022/02/decibel-levels-with-iphone-and-apple-watch-3.jpg 3000w, https://9to5mac.com/wp-content/uploads/sites/6/2022/02/decibel-levels-with-iphone-and-apple-watch-3.jpg?resize=155,78 155w, https://9to5mac.com/wp-content/uploads/sites/6/2022/02/decibel-levels-with-iphone-and-apple-watch-3.jpg?resize=655,328 655w, https://9to5mac.com/wp-content/uploads/sites/6/2022/02/decibel-levels-with-iphone-and-apple-watch-3.jpg?resize=768,384 768w, https://9to5mac.com/wp-content/uploads/sites/6/2022/02/decibel-levels-with-iphone-and-apple-watch-3.jpg?resize=1024,512 1024w, https://9to5mac.com/wp-content/uploads/sites/6/2022/02/decibel-levels-with-iphone-and-apple-watch-3.jpg?resize=1536,768 1536w, https://9to5mac.com/wp-content/uploads/sites/6/2022/02/decibel-levels-with-iphone-and-apple-watch-3.jpg?resize=2048,1024 2048w, https://9to5mac.com/wp-content/uploads/sites/6/2022/02/decibel-levels-with-iphone-and-apple-watch-3.jpg?resize=350,175 350w, https://9to5mac.com/wp-content/uploads/sites/6/2022/02/decibel-levels-with-iphone-and-apple-watch-3.jpg?resize=1600,800 1600w, https://9to5mac.com/wp-content/uploads/sites/6/2022/02/decibel-levels-with-iphone-and-apple-watch-3.jpg?resize=290,145 290w, https://9to5mac.com/wp-content/uploads/sites/6/2022/02/decibel-levels-with-iphone-and-apple-watch-3.jpg?resize=150,75 150w” sizes=”(max-width: 3000px) 100vw, 3000px”></figure><ul><li>Наконец, вы также можете проверить свою историю слуха на уровне децибел окружающей среды и наушников в децибелах. <strong><em>Приложение для здоровья</em></strong><ul><li>Нажмите <strong><em>Вкладка “Обзор”</em></strong>  внизу</li><li>Теперь выберите <strong><em>слух</em></strong></li></ul></li></ul><figure class=

Проверяйте уровень децибел с помощью Apple Watch

Вы можете измерять уровни децибел как в окружающей среде, так и в наушниках с помощью Apple Watch, а первые работают со специальным приложением Noise. Один из удобных вариантов с носимыми устройствами для быстрого доступа к показаниям — это усложнение приложения Noise.

  • Чтобы проверить уровень окружающего шума в децибелах, откройте Шум приложение на Apple Watch (вы также можете включить его через iPhone в приложении Apple Watch > Шум)
  • Если вы еще не использовали приложение Noise, выберите Давать возможность особенность
  • Вы можете узнать больше об уровне децибел, которому вы подвергаетесь, нажав Узнать больше в нижней части приложения Noise
  • Если вам нужен быстрый доступ к уровням децибел на Apple Watch, создайте циферблат с приложением Noise.
  • Если вы не включили уведомления приложения «Шум» при настройке этой функции, вы можете вернуться в приложение «Часы» на iPhone > «Шум» > «Порог шума», чтобы изменить ограничения/уведомления о шуме.
  • Чтобы проверить уровень децибел в наушниках на Apple Watch, откройте Центр управления на ваших часах (проведите вверх от нижней части экрана от циферблата)
  • Проведите вниз ко дну
  • Нажмите значок уха

А вот как выглядят предупреждения о шуме на Apple Watch:

Как проверить уровень децибел на Apple Watch и iPhone — предупреждения Apple Watch о шуме

Прочитайте больше руководств по 9to5Mac:


Программы для Windows, мобильные приложения, игры - ВСЁ БЕСПЛАТНО, в нашем закрытом телеграмм канале - Подписывайтесь:)

Похожие записи

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *