Отслеживайте свои цели в фитнесе с помощью MapMyFitness, Zapier и Google Sheets

Не пропускайте отслеживание тренировок и следите за своим прогрессом. Автоматизируйте этот процесс с помощью MapMyFitness, Zapier и Google Sheets.

Достижение ваших целей по снижению веса и фитнесу действительно требует, чтобы вы брали на себя ответственность. Это означает отслеживание всего: от тренировок и походов до прогулок в парке.

Программы для Windows, мобильные приложения, игры - ВСЁ БЕСПЛАТНО, в нашем закрытом телеграмм канале - Подписывайтесь:)

К сожалению, помнить об отслеживании всех этих вещей непросто. И забывание означает, что вы пропустите отслеживание тренировок и мониторинг своего прогресса.

Чтобы немного упростить этот процесс, давайте посмотрим, как его можно автоматизировать с помощью MapMyFitness, Zapier и Google Sheets.

Настройте свои учетные записи

Прежде чем вы сможете настроить эту систему, вам необходимо создать новую учетную запись в MapMyFitness, Zapier и Google Sheets.

Посетить Веб-сайт MapMyFitness и выберите Зарегистрироваться. Вы можете либо зарегистрироваться, используя свою учетную запись Facebook, либо ввести свои данные, чтобы создать новую учетную запись.

Панель инструментов MapMyFitness очень проста и понятна. Он покажет вам сводку всех ваших действий за последний месяц.

мапмифитнес

Вы можете использовать веб-сайт или приложение, чтобы добавить тренировку. Записи на тренировки быстрые и простые и включают в себя длинный список действий на выбор.

регистрация на mapmyfitness

Приложение имеет еще лучший интерфейс для регистрации тренировок, включая карту, которая отслеживает ход вашего похода или пробежек.

интерфейс mapmyfitness

Все ваши тренировки и другая информация регистрируются и хранятся в вашей облачной учетной записи с Under Armour. Это те данные, которые вы можете использовать позже с Zapier для автоматизации ведения журнала вашей активности.

Следующий, отправляйтесь в Запир и создать там учетную запись. Вы можете получить бесплатную учетную запись, которая позволяет выполнять до 2000 задач в месяц, что более чем достаточно для этой автоматизации. Или вы можете платить чуть менее 20 долларов в месяц за учетную запись Starter, которая позволяет выполнять до 3000 задач в месяц.

Наконец, если у вас есть учетная запись Google, у вас будет доступ к Google Sheets.

Создайте базовую задачу в Zapier

Следующий шаг — убедиться, что Zapier может подключаться как к MapMyFitness, так и к Google Sheets. На главной странице введите мапмифитнес во-первых Подключить это приложение поле. Выбирать MapMyFitness когда он всплывает.

поиск в приложении Zapier

Тип Google Таблицы в поле справа и выберите Google Таблицы когда он всплывает.

гугл листы

Откроется новая строка, где вам нужно будет выбрать триггер и действие для вашего Zap. Под Когда это произойдетвыбирать Новая тренировка в поле триггера, чтобы Zap срабатывал каждый раз, когда вы регистрируете новую тренировку на MapMyFitness.

новая тренировка

Под тогда сделай это!выбирать Найти или создать строку.

создать строку

Теперь вы готовы перейти к следующему этапу создания Zap, где вы можете указать такие детали, как подключенные учетные записи и сведения о данных.

Настройте триггер MapMyFitness

Откроется новый экран, который проведет вас через создание деталей для вашего Zap. Первым шагом будет подключение к вашей учетной записи MapMyFitness и выбор триггера.

В разделе «Выбрать приложение и событие» выберите Управление подключенными учетными записями ссылка под Выберите учетную запись.

мапмифитнес

Под Добавить новое соединениеискать MapMyFitnessа затем выберите Соединять.

добавление карты

Откроется страница авторизации Under Armour. Если вы еще не вошли в систему, войдите в свою учетную запись Under Armour (MapMyFitness), а затем выберите Разрешить кнопка.

авторизовать mapmyfitness

После авторизации вы увидите учетную запись, указанную в раскрывающемся списке под Мои связи. Выбирать Назад чтобы вернуться на страницу настройки Zap.

выберите соединение mapmyfitness

Выберите Триггерное событие поле и выберите Новая тренировка. Это будет запускать Zap всякий раз, когда ваша учетная запись MapMyFitness регистрирует новую тренировку из приложения на вашем телефоне.

Триггерное событие mapmyfitness

Выбирать Продолжатьа на странице триггера теста выберите Тест триггер, чтобы увидеть, может ли Zapier подключиться к вашему приложению MapMyFitness и обнаружить последнюю тренировку.

тест-триггер

Примечание: если это не так, зарегистрируйте новую тренировку в приложении MapMyFitness, а затем повторно запустите тест. Он должен обнаружить новую тренировку и отобразить эти данные, как показано ниже.

успешный тест mapmyfitness

Теперь вы закончили настройку триггера журнала тренировок MapMyFitness. Пришло время настроить подключение к Google Таблицам для регистрации этих тренировок. Выберите Продолжить, чтобы двигаться дальше.

Настройте действие Google Sheets

На шаге 2 под Выберите приложение и событие, выберите приложение Google Таблицы. Затем выберите подключенную учетную запись Google Sheets.

Если у вас еще нет авторизованного, просто выберите Подключить новый аккаунт. Просто пройдите тот же процесс авторизации, что и для MapMyFitness выше.

После авторизации выберите подключенную учетную запись Google Sheets.

шаг два листа

Выбирать Продолжать чтобы перейти к следующему шагу. Под Событие действиявыбирать Создать электронную таблицу Roж. Этот триггер будет добавлять новую строку в существующую электронную таблицу Google Sheets всякий раз, когда срабатывает триггер (новая тренировка MapMyFitness).

создать электронную таблицу

В разделе «Электронная таблица» выберите вкладку «Пользовательские». Это покажет вам все данные, поступающие от триггера MapMyFitness. Это данные, которые вы можете загрузить в свою электронную таблицу в Google Sheets.

пользовательская строка

Поскольку у вас еще не настроена таблица Google Sheets, самое время создать ее и настроить для получения этих данных.

Создайте электронную таблицу Google Sheets

Войдите в свою учетную запись Google Диска и создайте электронную таблицу журнала упражнений, где бы вы ни находились.

создать электронную таблицу

Дайте электронной таблице имя и запишите его, чтобы вы запомнили его в Zapier.

электронная таблица имен

Наконец, дайте полям в первой строке имя, соответствующее данным, которые вы хотите туда поместить.

заголовки имен

Теперь, когда вы закончили создание электронной таблицы, вернитесь в Zapier и выберите Электронная таблица вкладка Выберите новую таблицу, которую вы только что создали на Google Диске.

выбрать таблицу

Если Zapier не может найти электронную таблицу и поля, выберите «Обновить поля» внизу, и Zapier снова подключится к вашей учетной записи Google Диска и получит доступные электронные таблицы.

обновить поля

Выбирать Продолжать. На следующем шаге вы увидите все поля в электронной таблице. Для каждого Вставить данные выберите элемент данных MapMyFitness, который вы хотите загрузить в это поле электронной таблицы.

выбрать поля

Когда вы закончите назначать их все, выберите «Продолжить», чтобы перейти к следующему шагу.

заполненные поля

Протестируйте и завершите Zap

Наконец, выберите одну из кнопок «Тест» на следующем экране, чтобы Zapier попытался записать строку данных в вашу новую электронную таблицу.

Если тест пройден успешно, вы увидите сообщение об успешном выполнении в верхней части раздела этого шага.

включить зап

Посмотрите на свою таблицу Google Sheets. Вы должны увидеть данные последней тренировки MapMyFitness, загруженные в первую строку электронной таблицы.

окончательная таблица

Если все выглядит хорошо, просто выберите Включите Зап и вы сделали!

Теперь каждый раз, когда вы регистрируете какие-либо тренировки в приложении MapMyFitness, эти данные автоматически регистрируются в вашей новой электронной таблице Google Sheets. Больше никогда не беспокойтесь о потере информации о прошлых тренировках!

Программы для Windows, мобильные приложения, игры - ВСЁ БЕСПЛАТНО, в нашем закрытом телеграмм канале - Подписывайтесь:)

Похожие записи

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *