Apple Watch: как увидеть сожженные калории, активные и пассивные

Apple Watch — отличное устройство для отслеживания целей в области здоровья и фитнеса, и одним из важных аспектов этого является то, сколько энергии вы сжигаете. Следуйте инструкциям, чтобы увидеть, как ваши калории сжигаются на Apple Watch, чтобы узнать активные и пассивные показатели, а также ваш ежедневный итог.

Apple Watch отслеживает количество сожженных вами активных калорий, а ваше кольцо Move показывает, что ваш прогресс в сравнении с вашей ежедневной целью.

Но Apple Watch также отслеживает ваши пассивные сожженные калории и добавляет, что к вашему активному сжиганию дает вам ценную информацию о ваших ежедневных сожженных калориях.

Программы для Windows, мобильные приложения, игры - ВСЁ БЕСПЛАТНО, в нашем закрытом телеграмм канале - Подписывайтесь:)

Apple Watch: как увидеть сожженные калории, активные и пассивные

Apple Watch

  1. На Apple Watch зайдите в приложение Activity
  2. Проведите или прокрутите вниз цифровую корону
  3. Вы увидите, что ваши активные калории сжигаются под целью Move
  4. Вы также можете добавить услугу «Активность» к различным циферблатам или использовать циферблат «Активность», чтобы сразу увидеть сожженные активные калории.

iPhone

  1. Приложение «Активность» на iPhone позволяет увидеть больше данных о калориях.
  2. Открыв его, вы увидите, что активные калории сжигаются чуть ниже ваших колец активности
  3. В левом нижнем углу раздела «Перемещение» вы увидите общее количество сожженных калорий за день.
  4. Вычтите ваши активные калории из общего количества, чтобы сжигать ваши пассивные калории

Нажмите на месяц в верхнем левом углу, чтобы увидеть калории, сожженные в другие дни.

Вот как эти шаги выглядят на Apple Watch и iPhone:

Как увидеть сожженные калории Apple Watch, активное и пассивное прохождение

Как увидеть сожженные калории Apple Watch, активные и пассивные

Программы для Windows, мобильные приложения, игры - ВСЁ БЕСПЛАТНО, в нашем закрытом телеграмм канале - Подписывайтесь:)

Похожие записи

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.